ここ最近、サウナが流行っている。
そんな筆者も「サウナ―」の一人だ。
サウナ歴はかれこれ１０年以上になる。
旅に出る際の宿は「サウナがあるかどうか」で決めるほどのサウナ好きである。
ダイエットのためでも、健康のためでもない。
目的はただ一つ。
「うまいビールを飲むため」だ。
ガンガンに汗をかいて、
極限までノドをカラッカラにさせた後の、
キンキンに冷えた１杯がたまらない。
「ゴクッゴク…プハァー！んまい！」
至福のひと時、生きている実感がする。
サウナでは適度に水分補給を…と言われるが、
それでは目的を達成できないため、これまでサウナ中に水を飲んだことはない。
６年前ぐらいから「水風呂」の醍醐味も知った。
最上段で最低１０分。汗が吹き出ても、どんなに辛くても、決めた時間までは耐える。
自分との闘いだ。
死ぬ思いでサウナから出た後は、水風呂にバッシャーン！
これがたまらない。
水風呂から出た後は、夜風に当たってリフレクション（内省）。
近所にサウナ付きの日帰り温泉ができてからは、週に１回は足を運んでいる。
後輩や仲間が来ると、「ご近所サウナ」に連れていく。
裸の付き合いは親睦を深めるのにうってつけだ。
しかし、極限まで耐える拷問のようなサウナに、
親睦が深まるどころか、溝が深まるばかりだ…。
たぶん、こんな不健康な「サウナ―」は筆者くらいかもしれない。
だが皮肉にも、サウナを始めてからここ１０年病気知らずである。
このコラムを書いているうちに、またサウナに行きたくなってきた。（汗）