あるプロ野球選手との１ｏｎ１コーチング支援も、気がつけば５年経ちました。
数えてみたら回数にして１３０回を超えていましたが、今でも「マンネリ感」はありません。
筆者が尊敬している方の紹介で始まった１ｏｎ１コーチング。
「何を話したらいいんですか？」
最初の１ｏｎ１で、彼がぽつりと漏らしたこのひと言を、いまでも覚えています。
１ｏｎ１の時間は、毎回30分。ときには1時間を超えることもあります。
雑談に終始することもあれば、
結論が出ないまま、もやもやが残る日もありました。
ですが、5年間を振り返ってみると、彼は間違いなく変わっていました。
見られた変化は次の通りです。
・感情に振り回されず、落ち着いて状況を見られるようになった
・軽い話題よりも、「本当に上手くなりたい」という本気の話が増えた
・うまくいかない出来事を、誰かのせいにするのではなく、自分の課題として受け止められるようになった
・チーム全体を見渡して行動するようになった
・そして何より、「口にしたことをやりきる力」が身についた
もちろん、最初からそうだったわけではありません。
失敗、葛藤、怒り、虚無感。
いわゆる「どん底」を何度も経験しています。
ともすると、うまくいかない理由を監督やコーチなど外的な環境のせいにできたかもしれません。
ですが、そうなれば“ネガティブ感情”に覆われ、自分にフォーカスができなくなり、結局自身のパフォーマンスに悪影響を与えることになります。
そうなりかねない状況の中でも、彼は苦境に立たされる度に言葉を絞り出し、問いに向き合い、自分の中にある「解決への道筋」を少しずつ掘り出していきました。
そうやって、感情を言語化し、意味づけし、前に進む力へと変えていったように感じます。
彼に変化をもたらしたものは何か？
様々な理由が考えられますが、数ある答えの一つに「客観視の習慣」が身についたことは断言できます。
他人に話す。言語化する。問い直される。フィードバックされる。気づく。
この地道な繰り返しが、「自らを客観視し、自らを“行動の主体”にして考える力」を育てていきました。
それこそが、自律的に成長していける人材に必要な土台です。
一方で、まだまだ伸びしろもあります。
・フィールド外の時間をどのような心構えで過ごすか
・あえてリスクを取って挑戦する胆力
・「周囲がこう言ったから」と条件付きではなく、「周囲がどうであろうと自分はこう思ったから」と自分の信念で動く覚悟
これらは、どれも“問い”を重ねていくことで磨かれていくと感じます。
１ｏｎ１は、ただのコミュニケーションの場ではありません。
人材育成の最前線です。
人はつい、“指導”や“管理”に走りたくなります。
ですが、人が本当に変わるのは、「自分の言葉で気づいたとき」です。
１ｏｎ１とは、上司やコーチが答えを与える場ではありません。
相手が「自分で考え、自分で動く人」になるよう支援する、
最も地道で、最も効果的な“育成の営み”です。
短期的な成果より、長期的な可能性を信じたい。
そう思えるすべての上司・指導者の方に、１ｏｎ１を“本気で”取り組んでいただきたい――
そう願いながら、今日も筆者は組織への１ｏｎ１（対話文化）の浸透に奔走しています。
